こんにちは。 今日はなんとかかんとか4:45には起きれました。昨夜寝たのは０時過ぎ。 目覚ましで起きれたものの、ベッドの中で「眠い～寒い～」ともにょもにょ。８割がた寝る方向だったのですが、後の２割を奮い起こして、いざっ❗ 起きるまでは大変ですが、…