今日、最初にアップしたのは途中で載せてしまいました💦 せっかく☆を頂いたのに、消してしまいました。 (*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

こんにちは。 今朝ツイ友さんと映画の話をしていました。 ワインや生ビールを映画館に持っていって、飲みながら観る、と。 私は映画館ではなかったですが、家では必ず飲み物(アルコール)とおつまみを準備して、飲みながら旦那さんと(旦那さんはｹﾞｺです)映画…

こんにちは。 今朝は元気にTwitterで挨拶したんですが、だんだんとだるく…。 仕事して午後からは元気になりましたが、しっかり寝てるのに、寝ても寝ても眠い(*_*) 首のこり？痛みもとれません。前はしんどい(二日酔い)なんて当たり前だったのに、今は元気が…

こんにちは。『アルコールが歯ぎしりをまねくこともあるお酒が好きという人も多いかもしれませんが、飲酒は歯ぎしりの原因となる場合があります。 お酒を飲むことで溜まったストレスを解消したり、寝付きがよくなるケースもありますが、実はこれらは逆効果な…

こんにちは。 3月にいとこ同士での飲み会が先日決定しました。 私たち姉妹と、男のいとこH。 Hは結婚して子供がます。 その家にお邪魔させてもらいます。 もたろん私の車で行きます。姉とその話をしてるときに言った言葉が 「フリー買っていったら？」 姉は…

こんにちは。 今日は18時まで仕事だったのでブログを書く時間がありません💦 明日は早朝バイトなので早く寝ますし😪あ、これだけは 体がなんか浮腫んでるんです😱 飲んでる頃はもちろん浮腫みまくりでしたが。早く寝たら浮腫みもマシになるかな？ということで、早…

こんにちは。 ノートの間から昔のレシートが出てきました。 2014年8月25日 赤丸をつけたのが私の分。 食べ物はおつまみです。 ビールはケースで買ったようですね。 内容的に次男と買い物に行ったのかな？ 私の分がなかったら数百円の買い物です。 このアルコ…

こんにちは。 昨日、次男が「跳び箱で手首を痛めた」と帰って来て言ってました。 本人は結構痛そうにしているし、少し腫れてて「ヤバいかな？」とは思いましたが、一晩様子見で。 今朝聞くと、昨日より痛いらしく、帰って来てからも痛みが増してたようなので…

こんにちは。 今日は仕事途中から、腰が痛くなってましたもともと若干腰痛持ちではあるんですが… さっき子供の買い物に付き合わされて車に乗ってたんですが、駐車して、さぁ帰ろう。と体？足？を動かしたときにビキッ❗と。 ぎっくり腰みたいに動けないわけで…

こんにちは。 昨夜と今日は食べ過ぎました。 やっぱり休みの前とマンガ危険ですかなり恥ずかしいですが、今日食べたの… リンゴ1個 ポテトチップス1袋 特保のコーラ 500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ1本 ドーナツ 1個 ドーナツサイズのチョコバウムクーヘン 1個 ミニカップヌードル …

こんにちは。 今朝は仕事でした。接客業なんですが、朝っぱらからムカつくお客様が。 「様」なんて付けちゃってますが、「ムカつくオッサン」です。前ならお酒を飲む理由になってたかもですね(^w^)ﾑｶﾂｸｵｯｻﾝ今はムカつくけど、心穏やかにいられます。 飲酒欲…

こんにちは。 昨日はめでたくも(？)断酒300日でした。 Twitterやブログでお祝いの言葉をいただいてﾒﾁｬｸﾁｬ嬉しかったです ただ「お酒を飲まない」だけなんですが、「すごい！」や「おめでとう！」を言ってもらえるなんて…(*´ω｀*)ただその「お酒を飲まない」…

こんにちは。 なんと❗今日でお酒をやめてから300日が経過しました。 じっくり喜びを噛み締めて、Twitterの方にもお祝いの返事をしたいのですが、あいにく今日は夜まで忙しい日。 もちろん300日は達成日ではないので、今日もお酒は飲まず、明日に皆さんにお返…

こんにちは。 今朝は朝から長男に激動朝に勉強してたんだけど、手元でゲームもしながらの勉強。 今日の1回だけじゃない。 ゲームしたくて夜起きてようとして、そのままグダグダで寝てしまったり、人に「起こして」と頼み、何回起こしても起きず、そして勉強…

『同じ日記ならブログでもいいじゃないかと思うかもしれませんが、ブログは不特定多数の人に見られてしまうものであり、読み手の気分を害することになるかもしれません。人に読まれると思うと、少し感情を抑えようと意識してしまうこともあるでしょう。一方…

こんにちは。 今日は17時まで仕事です。次男が靴に穴が開いてるから買いにいきたいと数日前から言っていました。 土曜日に行ったんですが、多くて断念⤵「じゃ今日夜ご飯を食べてから行こうか」この私がこんな台詞を言えるようになったんです‼ 私の中ではかな…

こんにちは。 今日はバレンタインデーですね❤ 職場の人たちにはマフィンを作りました。 イチゴチョコマフィンとキャラメルマフィンです。 家族の分はシュークリームを作ろうと思ってたんですが、旦那さんがインフルｵｯｻﾝでまだ熱があるので、また元気になって…

こんにちは。 昨日は昼から頭が痛いと言っていた旦那さん。 私がお風呂に入ってる間に帰ってきたんだけど、上がって見てみると、コタツで真っ赤な顔して寝てるじゃないですか！Σ（￣□￣;） 熱を計ってもらったら39.2℃！ 急いで夜間救急に連れていきました。 …

こんにちは。 今日テレビを見ていたらこんな商品を紹介していました。 まぁ、このパッケージなら間違えて子供が食べることはなさそうですが、なんでもかんでもお酒だなぁ、と。 お酒が0.8%使用されています。 前園さんは匂いを嗅いで「日本酒や。僕食べれま…

こんにちは。 今日も18時まで仕事で遅くなりました💦 そして明日明後日は早朝バイトなので早く寝なくちゃ！です。ﾎﾝﾄこんなことができるのもお酒をやめたからです。 今日も元気一杯全力で仕事してきました。 満面の笑顔です明日明後日も４時起きで、６時出勤で…

こんにちは。 今日明日と18時まで仕事なんですが、帰ってご飯食べてお風呂に入ってたら、もうこんな時間です💦特に書くことがなくてもﾓﾁﾛﾝ、私は飲みません。以前ならこんな時間まで働いてたら「頑張ったご褒美🍺」があっただろうな。今日のご褒美はこれ⬇

こんにちは。 昨日言ってたリストアップ、良い方悪い方ではなく、時間も行動も、思考もまとめて『良いこと』『悪いこと』であげていきます。 とりあえず思い付くことをあげていきます。『良いこと』 ・お菓子やパンを作る時間が増えた・料理の手抜きが本の少…

こんにちは。 今日の夜ご飯はお鍋です。 昨日、我が家で育てていた白菜を収穫しました。 寒くなってきてから肥料をやるのをさぼっていたので小さめですが。 キャベツも巻きが甘かったです(._.)お酒をやめると生活が変わります。 もちろん小さなことばかりで…

こんにちは。 昨日は友達に誘われてカフェ？みたいなとこで開催される音楽を聴きにいってきました。ワンドリンク制です。 もちろんソフトドリンクのみです。飲んでた頃ならあまり得意でない音楽なんて絶対聴きに行きません。 そんな時間があるなら家で一人で…

こんにちは。 ヤバイです。 早朝バイト行って、寝て、お菓子焼いたり、食べたりしてたらもうこんな時間💦 今日は友達に誘われて、音楽を聴きに行ってきます。 音楽のことはまっっったくわかりませんが、楽しんできます🎵 ワンドリンク2000円です。 もちろんソフ…

こんにちは。 今日は何してたんだろ(^o^;) 早朝バイト行って、帰ってからお昼まで寝て、ご飯食べて… あとはチーズケーキ焼いてただけなのかな？ なんだかのんびりした時間を過ごしてました。 飲んでたらその時間は汚いものになるけど、飲まなければ『何をし…

こんにちは。 昨日は次男のことで3人(次男と旦那さんと私)で学校に行き、先生と４人でお話。 やるべきことをごまかしていた次男。 以前、家に先生が来て、その時に次男の口から「なぜそうしたか」を言ってもらおうとしたのだけど、言葉にできず黙りこくって…

こんにちは。依存症の親の子は依存症になる私の父親は自分でアルコール依存症と言っていました。 20年ほど前。 アルコール「中毒」ではなく「依存症」 中毒＞依存症だったんでしょうね。 父親は家のこともして(離婚していたので)、仕事も休まずに行ってまし…

こんにちは。Twitterでこんな言葉が… 『「しらふ３年、正気５年」と言います。アルコールが体から抜けるのに３年かかり、脳から抜けるのに５年かかるという意味です。』私はまだ一年も経っていません。 まだまだ体内にアルコールが残っていると言うことです…

こんにちは。 『依存症』の治療には『振り返り』が必要とのこと。自分一人の力での振り返りなので、奥の方の穴に栓をして、本当の一番下に沈んでるものは出てこないようにしてる気がします。 皆そんなもんかもで、大げさなのかな？ 色々考えてると、自分が大…