こんにちは。
昨日プチ断食。
今日は回復日です。
朝はスムージー、昼はしゃばしゃばのおかゆ、夜はもったりしたおかゆとお味噌汁のお汁だけ。
本当はダメなんだけどリンゴをよく噛んで
あとは小豆茶と黒糖生姜紅茶。
生姜紅茶がものすごくおいしかった～。
プチ断食で冷えた体が温まります。
アルコールは一気に気分が上がるけど、飲みすぎてマイナスまで落ちていきます。
その点、黒糖生姜紅茶なら気分は上がったまんま。
幸せしかやって来ません(*´ω｀*)
やっぱり飲むなら黒糖生姜紅茶。
なのでアルコールなんて、私は飲みません。
